EL MINISTERIO DE SALUD BRINDO
RECOMENDACIONES PARA PREVENIR ENFERMEDADES DE LA PIEL ASOCIADAS CON EL SOL
- El verano invita a realizar
actividades al aire libre, exponiéndose al sol, y los riesgos son cada vez más
preocupantes • Para disfrutar de una temporada plena, el Ministerio de Salud
recuerda las recomendaciones a tener en cuenta • Evitar el horario donde los
rayos del sol inciden más directamente, y adoptar el hábito del uso de
protectores solares, son las premisas
Las exposiciones a los rayos del
sol en la temporada estival, pueden significar un riesgo para la salud. El
cáncer de piel es la consecuencia más grave de la exposición a las radiaciones
ultravioleta (UV) del sol. Pero además, existen otras secuelas como el
envejecimiento cutáneo prematuro y las manchas, que pueden prevenirse.
Tomar las medidas correctas para protegerse de los daños que se pueden
ocasionar es vital.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que cada año
se producen en el mundo 132.000 casos de melanoma maligno (el cáncer de piel
más dañino que existe) y mueren aproximadamente 66.000 personas por causa de
éste y otros tipos de cáncer de piel.
La dermatóloga Mariana Rodríguez Tolosa, profesional del hospital Justo
José de Urquiza de Concepción del Uruguay, explicó que " aunque aún no
estemos en verano, es momento de comenzar a cuidarse. Por el tipo de
temperatura y el clima, deben tenerse los mismos recaudos que si estuviéramos
en enero".
Las reglas básicas del cuidado de la piel en verano, según la
especialista, tienen que ver con la vestimenta, usar ropa clara y
preferentemente de algodón que permita el paso del aire, evitar la exposición
solar en los horarios que se consideran más peligrosos, es decir, entre las 10 de
la mañana y las 17.
“Una medida que debe adoptarse e inculcarse a los niños es el uso de
protector solar de, como mínimo, factor 20 o 30 de manera habitual” expresó
Rodríguez Tolosa. Es importante renovar el protector cada dos horas y después
de mojarse, según indicó y agregó que también se considera exposición a la
estadía bajo los árboles.
• Cuidados de la piel, para todos por igual
Las personas que deben tener especiales cuidados son aquellas con
pieles más blancas, cabello rubio y ojos claros; además, las que tengan
antecedentes genéticos. De todos modos, indicó Rodríguez Tolosa “las personas
con pieles más oscuras también deben tener los mismos cuidados, porque nadie
está excento de tener cáncer”.
Es importante destacar que los niños no deben exponerse al sol hasta el
año de vida. Además, la especialista indicó que hay que evitar las quemaduras
solares en la piel porque esto aumenta el riesgo, en algunas personas, de
cáncer de piel. “Estamos viendo casos de cáncer de piel en personas más jóvenes
que antes, donde era más común a partir de los 50 años” expresó.
• Signos para leer en el cuerpo
Detectar los primeros síntomas en la piel es un factor clave para el
diagnóstico precoz.
El control de lunares es fundamental. “No importa el tamaño del lunar,
sino que depende de las características” expresó Rodríguez Tolosa, y detalló:
“Cambio brusco de tamaño, irregularidades de los bordes -similares a flores-,
cambio de colores en el mismo lunar son los principales síntomas”.
Por otro lado, el paciente puede tener ardor, picazón y hasta sangrado
espontáneo en lunares.
“En esos casos, o si se tiene antecedentes, se debe acudir al
dermatólogo y controlarse una vez por año” sostuvo la especialista.
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